Wiek: 5/6 lat
Ilość treningów w tygodniu: 2x50 min Taniec + Akrobatyka
Trenerzy: Małgorzata Sońta, Grzegorz Woźnica
Opis
Zajęcia dedykowane są dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z tańcem i gimnastyką.
Na tych zajęciach dzieci przygotowują się do współpracy w grupie, przygotowują się do aktywności fizycznej, oswajają się z muzyką, wykonują podstawowe elementy i ruchy taneczne.
Wstęp do nauki różnych technik tanecznych (jazz, disco, cheerleading, podstawy baletu). Uczą się łatwych choreografii tanecznych. Urozmaiceniem zajęć są treningi z wykorzystaniem pomponów. Zajęcia z cheerleadingu Dzieci przełamują również lęk związany z wystąpieniami publicznymi dzięki licznym występom podczas różnych wydarzeń i pokazów dla rodziców.
Treningi taneczne i akrobatyczne wymagają pokonywania wyzwań i osiągania celów. Dzięki temu, uczestnicy zyskują pewność siebie i wzmacniają swoją samoocenę Grupa Disco Mini ma przewidziane w swoim programie również zajęcia Akrobatyczne. Dzieci podczas zajęć oswajają się z profesjonalnym sprzętem do gimnastyki sportowej. Pracujemy nad przygotowaniem motorycznym, stabilizacją ciała, niezbędną do nauki figur i ewolucji gimnastycznych.
Regularne ćwiczenia poprawiają siłę mięśniową, gibkość, wytrzymałość i koordynację ruchową.